"Because winning is in the details"
Sportmassage
Sportmassage voor paarden is tegenwoordig niet meer weg te denken in de verzorging rondom onze vierbenige atleten.
Masseren begint met het palperen van de spieren, het "voelen" van de spieren. Dit is een expertise waar masseurs jaren over doen om echt te kunnen voelen in welke staat een spier zich bevindt.
Als ik vanuit mijn eigen ervaring spreek heeft het zeker 5 jaar geduurd voordat ik duidelijk meer kon voelen dan de basis wat vanuit de diverse opleidingen wordt geleerd. Door dagelijks hiermee bezig te zijn gaan de kleinste verschillen opvallen en inmiddels is het palperen van een paard alsof ik een boek over het paard lees. Laten we het maar een "hand,-leiding" noemen van het paard.
Met deze handleiding kan je ontzettend veel doen. Je kan je er volledig op richten om de spieren weer in balans te masseren maar voor een meer integrale behandeling is het belangrijk om ook het patroon te herkennen en te weten waar er meer nodig is. Zo zijn bepaalde spierspanningen een voorbode voor beginnende blessures en moet er tijdig een dierenarts bij gehaald worden of soms is een patroon ook letterlijk een patroon, zoals bij een deken welke geen correcte pasvorm heeft.
Om een voorbeeld te noemen, ik heb wel eens springpaard van internationaal topniveau onder behandeling gehad welke ondanks een toptraining en verzorging toch telkens vast ging zitten in de schouderpartij en hierdoor zijn voorbenen niet snel genoeg op kon trekken bij de hindernissen. Door de spieren af te voelen en letterlijk met een krijtje erop te tekenen waar het vast zat, kwam zijn dekenmodel in zicht. Door het wisselen van de deken, en het eenmalig goed losmaken, waren alle problemen verholpen. Simpel, maar ook erg belangrijk want als je in een dergelijk geval elke week opnieuw gaat masseren zullen de spieren ook elke week opnieuw vast gaan zitten en heb je nooit een blijvende oplossing.
Een sportmasseur richt zich enkel op de gezonde paarden, echter is het wel belangrijk dat er tijdig doorverwezen wordt naar een andere professional of paardenarts waar nodig. Bij Van Doesum Muscle Care ben je ervan verzekerd dat er altijd met een brede deskundige blik wordt gekeken dankzij de ruime ervaring in de diergeneeskunde en fysiotherapie.
Vooraf aan een massage zal er beoordeeld worden hoe je paard beweegt. Dit kan variëren van even stappen tot uitgebreid monsteren, afhankelijk van de hulpvraag en of er bijzonderheden zichtbaar zijn. Bij kreupelheden adviseren wij om contact op te nemen met de dierenarts en kan de massage niet meer doorgaan.
Bij Van Doesum Muscle Care wordt er voornamelijk gebruikt gemaakt van klassieke sportmassages in combinatie met triggerpoint massage. Er wordt altijd rekening gehouden met mogelijke wedstrijdschema`s en de massage zal daarop worden aangepast. Zo zijn er verschillende technieken om juist voor of na een wedstrijd te gebruiken.
Instructie
De instructie bij van Doesum Muscle Care is met name gericht op de basis voor elke tak van de sport: rijden in balans. Vanuit deze balans, en met een onafhankelijke lichte zit haal je het beste uit je paard. Op welke niveau iemand ook rijd, deze basis blijft voor elke paard altijd van belang. Tijdens de lessen zal er ook extra uitleg worden gegeven over de (sport)fysiologie van je paard. Want waarom trainen we op bepaalde manieren, welke fysiologie zit daarachter? En wat is het resultaat bij verschillende keuzes hierin?
Een voorwaarde voor het rijden in balans, is dat paarden naast de wekelijkse trainingen, dagelijks voldoende vrije beweging krijgen.
Afhankelijk van de hulpvraag kunnen lessen bestaan uit een combinatie van rijden,theorie en grondwerk/cavalettie training.
Trainingsschema
Trainen is maatwerk. Een optimaal trainingsschema samenstellen is onder andere afhankelijk van je paard en je doelen. Vanuit de trainingsfysiologie kan de theorie met de praktijk gekoppeld worden en op die manier een optimaal trainingsschema worden samengesteld. Op aanvraag kan Van Doesum Muscle Care een trainingsschema op maat voor je maken.
Rijden met Hartslagmonitoring
De lessen kunnen ook aangevuld worden met hartslagmonitoring van je paard. Door te rijden met hartslagmonitoring krijg je extra inzichten in hoe je je training kan optimaliseren. Want wanneer geef je een perfecte trainingsprikkel? En is je paard hiervan de volgende dag al volledig hersteld of heeft je paard behoefte aan een rustdag? Wat is voor je paard een intensieve training? Op dit soort vragen kan je op basis van hartslagmonitoring antwoord krijgen. Door jaren ervaring met het optrainen van paarden na blessures, in combinatie met hartslagmonitoring, kan er met zekerheid gezegd worden dat kleine details soms een groot verschil kunnen maken, zowel positief als negatief. Zo kan een optimaal draf tempo, of de lengte van je teugels, een groot verschil maken in de hartslag.
Het trainen met hartslagmonitoring is ook uitermate geschikt bij het rustig optrainen van jonge paarden of voor paarden die weer gaan opbouwen na een blessure.
Bij interesse kan er tijdens de lessen de basis geleerd worden hoe je ook zelf deze techniek kan toepassen tijdens je wekelijkse trainingen. Tijdens de lessen kan er tegen een kleine meerprijs gebruik gemaakt worden van onze Polar monitoringsmateriaal.
Er kan bij jou op locatie les gegeven worden maar ook lessen op onze Sunset Valley Ranch in Swolgen zijn mogelijk. Neem voor meer informatie hierover een kijkje op de facebookpagina van de Sunset Valley Ranch:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61588069714329
